miércoles, 28 de diciembre de 2011

Fueza de Voluntad . como obtenerla

AMAMOS!! ESTE CAMINO PERO NO SABEMOS COMO OBTENERLO!¨?

Bien, esto lo lei en una pag, y se los compartire, COMO OBTENER LA FUERZA DE VOLUNTAD!?

-Proyecta situaciones futuras en las que hayas alcanzado tu objetivo y ponlas en movimiento: ¿cómo es la relación contigo mismo en esa circunstancia?, ¿cuál es el trato que das y recibes de tus relaciones afectivas más importantes?, ¿qué características tienen tus días?, ¿cómo es el lugar donde vives, trabajas o estudias?, ¿cuál es tu estado de salud?, ¿cuáles son tus valores y emociones?, ¿cómo ves tu futuro cercano y a mediano plazo desde esa posición imaginada?.

-Si el futuro que acabas de imaginar tiene una carga afectiva positiva, y está en relación con lo que tú percibes como coherente por tu razón y alineado con tus valores más profundos, entonces reafirma tu deseo de alcanzarlo y siente cuanto crecerás internamente si lo lograras.
Mantenlo vivo en tu imaginación, en tu espíritu y en las acciones cotidianas y aliméntalo.
Reforzarás, de este modo, tu voluntad de lograrlo.

-Planifica los pasos que darás para alcanzar tu meta.
No improvises ni dejes las cosas libradas a la suerte o el destino.
Una cuidadosa planificación te ahorrará accidentes y desilusiones que podrían sabotear tus planes.
Evita incluir que desearías que hicieran los demás.
Planifica desde tu acción y no desde la fantasía o la suposición de la acción ajena.

-Invierte diariamente la energía y dedicación necesarias para cumplir cada etapa que has planificado.
Trabaja para obtener lo que quieres, hazlo inteligente, paciente y sostenidamente y no postergues las tareas.

-Evalúa periódicamente la marcha de tu plan y mantente alerta a los cambios de escenarios que puedan afectarlo positiva o negativamente. Es conveniente que ajustes tu plan a las nuevas circunstancias, infaltables pero manejables, pero no resignes ni cambies tu objetivo final ante los impedimentos que surjan.

-Visualiza el proceso de conquista de tu objetivo como una escuela experimental de la aprendes cosas útiles para otras áreas de tu vida. Son ventajas anticipadas que puedes gozar hoy mismo, aunque falte tiempo aun para concluir tu proyecto.

Niñas pongamolo en practica

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